Чем хороша клубника?

чем, клубника, хороша, полезна, нужна, зачем

С чем ассоциируется весна? Конечно же с первыми свежими овощами и ягодами! Клубника – долгожданное лакомство, которое восхищает неимоверным ароматом и насыщенным кисло-сладким вкусом. Чем хороша клубника? Кроме отменных вкусовых качеств, эта ягода является кладезем витаминов и минералов, что также важно в период восстановления организма после зимы.

Выращиваете клубнику самостоятельно? Большой выбор саженцев клубники уже представлен на нашем сайте, к примеру клубника мальвина. Хорошая урожайность и приживаемость растений, вкусные и сочные ягоды, точно соответствующие описанию сорта – все это гарантирует питомник ЛПХ Ядлось.

состав, полезное, витамины, какие, клубника

Чем хороша клубника: состав ягоды

Состав клубники – настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, которые не просто насыщают организм полезными веществами, но и предотвращают развитие многих болезней.

Чем хороша клубника? В ее составе есть огромная доза витамина С, группа витаминов В, а также, витамины А, Е, РР и К. Кроме этого, ягода также содержит:

  • железо;
  • магний;
  • кальций;
  • цинк;
  • марганец;
  • фосфор;
  • медь;
  • калий;
  • кремний;
  • натрий;
  • йод;
  • фолиевую кислоту.

калории, калорийность, диета, клубника

Чем хороша клубника: калорийность

Чем еще хороша клубника, так это низкой калорийностью. Эта ягода относится к диетическим, так как 100 грамм продукта содержит всего 41 ккал. Кроме этого, клубника обладает «жиросжигающими свойствами», она помогает в похудении и используется во многих диетах.

Сразу стоит предупредить! Монодиета, где весь рацион состоит из клубники – это глупая затея. Таким образом вы, возможно, и сбросите лишние килограммы, но причине серьезный вред организму.

чем, хороша, хорошая, клубника, здоровье, болезни

Чем хороша клубника для здоровья?

Если вы хотите оздоровить организм и восстановить работу кровеносной и пищеварительной систем, клубника поможет в этом!

Пищеварительная система Способствует улучшению пищеварения, очищает кишечник, улучшает аппетит, способствует сжиганию жира.
Кровеносная система Хороша клубника также для решения проблем с малокровием, атеросклерозом и при маточных кровотечениях.
Состояние кожи Благодаря большому количеству антиоксидантов, замедляются процессы старения кожи, а за счет мочегонных и потогонных свойств, устраняются отеки под глазами.
Рак За счет органических кислот, клубника предотвращает многие раковые процессы в организме, в частности те, которые вызваны табакокурением.

Чем еще хороша клубника? Она станет замечательным решением в борьбе с вирусными инфекциями. Просто добавьте небольшое количество клубники в повседневный рацион и выздоровление будет намного быстрее!

Чтобы урожай был хорошим, а клубника вкусной, предлагаем купить рассаду в питомнике ЛПХ Ядлось. В нашем каталоге вы найдете большой выбор саженцев разных сортов. Мы гарантируем хорошее качество продукции, большую урожайность и приживаемость растений!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.